安心市集

小家庭蔬果周配(半份)

本蔬果組合適合每天開伙一餐的小家庭，蔬果皆來自於空氣清新的花蓮有機無毒農家，讓您全家吃得安心又健康

會員價：650元         挺幣：3

規格：一周次

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位於風光明媚、環境秀美花蓮縣的「明淳有機農場」，皮膚黑黝黝亮的陳大哥從事農業已經30多年，有著相當豐富的栽培經驗，一年四季各種蔬菜都難不了他，玉米、高麗菜、豇豆、苦瓜、黃豆、韭菜、番茄...等，還挑戰各種新品種南瓜，尤其是陳大哥種的水果玉米更是一級棒，玉米鮮嫩多汁，好清甜，真的可以當水果，捨不得煮來吃了~大家都稱他是「玉米達人」，陳大哥鼓勵正要踏入有機農業的農友們，不要害怕初期瞎子摸象的摸索期，即使是資深農民的他，也是花了5、6年的時間才真正比較了解有機這個領域，也開始能夠較具規模地生產，而這些都是透過不間斷的訓練課程、一次次的錯誤經驗所累積的成果。

笑呵呵的陳大哥也很樂意分享經驗，一點也不藏私，這樣的樂於分享好名聲，吸引了很多國內外的背包客，紛紛想到農場實習，還有背包客從桃園機場直接鐵馬一路奔向花蓮，就為了到農場體驗，感受夫妻倆的務農生活態度。

陳大哥能夠這樣專注於農場裡的栽種技術，是因為有個超級賢內助陳太太梅姐，說起梅姐~ 真的很厲害，出得了農田，也入得了廚房，一個人可以做出一二十人的餐點。

談起為何接觸有機農業，對虔誠向佛的夫妻倆來說，是一段因緣，因為早期主要用慣行農法種韭菜，為了讓產量高與穩定，噴灑農藥，長期下來，身體受了影響，在一位醫師的講解有機生機飲食的觀念之下，讓夫妻倆對有機農業有了想改變的想法，那時候花蓮這裡還很少有人從事有機農業，夫妻倆便自己嘗試有機栽培一段時間，結果發現到身體真的有逐漸恢復的現象，而且越來越好，二人也從大自然生態平衡的有機農法中，慢慢也悟出一點因果相生，感恩造福的道理，透過接觸佛法，更有了深刻的體悟。

每年風災、雨災、焚風，吹壞了網室，淹沒了快成熟的果子，烤乾了菜苗，面對這些老天爺的考驗，夫妻倆早已學會樂觀與順天，將佛法融入務農，保持平靜的樂觀生活態度，很多背包客與學生們到農場學習後都有很深的心裡感受，帶著這些感受回到都市與職場，當遇到挫折時，轉換心情，有時很受用喔!

從91年加入慈心的有機農業至今，夫妻倆越做越歡喜，但年紀越大，人也不能不服老，也開始思考要將有機經驗傳承與分享給更多人，陳大哥慢慢帶著幾位有志於有機農法的新農家一起投入，除了蔬菜，現在也有香蕉、芭樂、香瓜、小番茄、木瓜等水果，梅姐很歡迎大家來農場體驗，好客且愛分享的夫妻倆一定讓大家有滿滿收獲的有機農場之旅。

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商品介紹	組合 內容品項 份量 一般 葉菜、根莖瓜果與菇蕈 6~7包 水果、手作食品 擇1~2種 以上蔬菜每包份量:葉菜類約250g、根莖瓜果和水果類約300-400g、菇蕈類約200g ◆本組合適合小家庭每日一餐，一周量 ◆為保存，整顆蔬果不分切，整顆重量若超過單份量，將依比例算多份，如高麗菜、花椰菜、南瓜等若單顆700g，將算二份 ◆手作食品，包括：誼婆手工養生品、手工水果乾、手工醃菜等 ◆出貨時間：每週二 ◆若不吃菇蕈或其他蔬果，請記得在備註欄註明
安全驗證	有機驗證農戶種植 慈心有機驗證農戶與花蓮無毒農戶種植蔬果
主要內容	新鮮蔬菜水果
商品產地	台灣 花蓮縣
農家/店家	明淳有機農場與好朋友們..清新、玉米田、阿得、德福有機農場等
營養標示	略
保存期限	所有蔬菜皆出貨當天採摘，不同蔬菜保存期限不一樣，大約5-14天
貼心提醒	建議先吃較不耐放的葉菜類，再吃根莖類
出貨地點	花蓮集送地[冷藏]  宅配費:190 同一出貨地點商品購買滿 3000 免運費 [運送說明與宅配費]詳細說明
宅配溫度	冷藏
其他說明	1. 每周日公佈 當周最新菜單 2. 有機無毒驗證說明    a. 蔬菜、水果、菇蕈 : 國內有機驗證單位等國內合格安全檢測單位    b. 雜糧等加工品 : 國內有機驗證單位、德國、日本、瑞士等各國有機驗證、與國內合格安全檢測單位 4. 本產品蔬菜與水果的種類依農場收成狀況而定，包括 :    a.葉菜類 : (適時令與產量選擇)空心菜、白莧菜、紅莧菜、山蘇、龍鬚菜、菠菜、小白菜、奶油白菜、青江菜、冬白菜、地瓜葉、紫色地色葉、京水菜、山芹菜、芹菜、油菜、山甜菜、芥菜、格藍菜、格藍菜花、茼蒿、蘿蘉萵苣、奶油萵苣、福山萵苣、法國萵苣、韭菜、芝麻菜、豆苗、苜蓿芽、高麗菜等    b.根莖瓜果類 : (適時令與產量選擇)白花椰菜、綠花椰菜、、結頭菜、紅結頭菜、櫻桃蘿蔔、牛蕃茄、小蕃茄、南瓜、甜玉米(糯玉米）、粉豆、四季豆、豌豆、甜豌豆、翼豆、苦瓜、小苦瓜、大黃瓜、小黃瓜、絲瓜、蒲仔、冬瓜、彩色甜椒、甜椒、角椒、茄子、黃秋葵、芋心地瓜、地瓜、山藥、鮮百合、金針花、九層塔    c.菇蕈類 : (適時令與產量選擇)木耳、袖珍菇、鮑魚菇